私たちは食べたものできています。管理栄養士を職業とするKIMIKOが食や栄養についての情報をお知らせします。
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食材
「黒舞茸」栄養や効能と黒い汁の秘密は?クロフってなに?
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3種類のローソンスムージーでダイエットにおすすめはコレ!栄養素とカロリーを徹底比較!
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体に悪い?ロングライフパンが長持ちする理由
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三五八漬けって何?腸活を始めよう!
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コンビニのサラダで摂れる栄養と気をつけたいこと
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実はバターコーヒーダイエットをしていました。
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カップ麺のカロリーと塩分を調べました💦
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カップ麺のカロリーと塩分を大比較!!(令和版)
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セブン 12品目具材の和風生姜スープがスゴイ!カロリーや食物繊維は?
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大分の海の納豆。くろめは栄養がハンパない!
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冬のお弁当でも食中毒に注意!間違った保温ジャーの使用方法はキケン!
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高級食パン「乃が美」と「さきもと」。
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セブン・ファミマ・ローソン シュークリームを比較。カロリーの違いは?
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セブンプレミアム 金のワッフルコーン ミルクバニラもおいしいけど…
コラム
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スーパーフード「チアシード」の栄養や効能は?ダイエット効果も!
2019.02.17
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コラム
管理栄養士が伝えたい!受験をがんばるお子さんを食事で応援する方法
2019.01.29
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コラム
誰でもわかる?エナジードリンクの成分の効果や副作用と子供への影響は?
2019.01.23
コラム
食材
スーパーフード・アサイーの美味しい食べ方!栄養や効能は?
2019.01.03
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スーパーフードのタイガーナッツについて栄養や効能をご紹介!
2018.12.31
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コラム
冬のお弁当でも食中毒に注意!間違った保温ジャーの使用方法はキケン!
2018.12.17
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コンビニ
ローソン MACHI cafe×GODIVA(ゴディバ)ホットチョコレートはホッとさせる一品
2018.12.02
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アボカドの栄養に注目!悪玉コレステロールが高い方は必見!
2018.12.01
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セブン 12品目具材の和風生姜スープがスゴイ!カロリーや食物繊維は?
2018.11.28
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こんにゃく麺ダイエット40日が経過。
2018.11.25
ダイエット
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