私たちは食べたものできています。管理栄養士を職業とするKIMIKOが食や栄養についての情報をお知らせします。
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コラム
カロリーメイトとソイジョイの違いは?どっちを選べばいい?
コンビニ
コンビニのサラダで摂れる栄養と気をつけたいこと
その他
カップ麺のカロリーと塩分を調べました💦
料理
爆発しないコロッケの揚げ方!と爆発したコロッケのリメイク術
コンビニ
セブン 12品目具材の和風生姜スープがスゴイ!カロリーや食物繊維は?
コラム
冬のお弁当でも食中毒に注意!間違った保温ジャーの使用方法はキケン!
ダイエット
実はバターコーヒーダイエットをしていました。
コラム
体に悪い?ロングライフパンが長持ちする理由
ダイエット
サバ缶は栄養満点!ダイエットにもおすすめ食材。
食材
大分の海の納豆。くろめは栄養がハンパない!
ダイエット
三五八漬けって何?腸活を始めよう!
食材
「黒舞茸」栄養や効能と黒い汁の秘密は?クロフってなに?
コンビニ
3種類のローソンスムージーでダイエットにおすすめはコレ!栄養素とカロリーを徹底比較!
コラム
ウスター・中濃・とんかつソースの違いは?塩分や栄養も比較
コンビニ
セブン・ファミマ・ローソン シュークリームを比較。カロリーの違いは?
食材
ビオレソリエスとは!?黒いちじくは味も栄養も満点!
外食
高級食パン「乃が美」と「さきもと」。
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もっちりおいしい湯田ヨーグルト!ヨーグルトメーカーで作れるか?
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乳酸菌がおなかの調子を整えるヨーグルトで腸スッキリ!
2018.04.01
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料理
餃子って実はバランス栄養食!
2018.03.31
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牛乳飲んでますか?
2018.03.30
食材
食材
スティックセニョールってご存知ですか?
2018.03.29
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ブロッコリーは栄養の宝庫
2018.03.28
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にんにくを食べることはあまり意味がないのか
2018.03.27
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発芽にんにくを食べてみました
2018.03.26
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食に関する情報について
2018.03.25
その他
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