管理栄養士KIMIKOの食の情報館

私たちは食べたものできています。管理栄養士を職業とするKIMIKOが食や栄養についての情報をお知らせします。

「 ローソン 」 一覧

ローソン MACHI cafe×GODIVA(ゴディバ)ホットチョコレートはホッとさせる一品

2018/12/02   -コンビニ, ローソン

今、ローソンで話題のゴディバのホットチョコレート。 自分へのご褒美として飲んでみました。 (毎日、家事と仕事と大きくなっても手のかかる息子たちのお世話で頑張ってるつもりです💦) &nb …

ローソン悪魔のおにぎり 栄養やカロリーは?五目おこわおにぎりと比較!

2018/11/19   -コンビニ, ローソン

ローソンの悪魔のおにぎりが売れすぎて手に入らない!とのうわさを聞くと どうしても食べたくなるのが私の性格で… きっと同じように思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? うちの近所のローソンには …

ローソン 発酵バターを使ったふんわりバウムクーヘンとブランのバウムクーヘン

健康の意識が高い人向けの商品開発がコンビニの中でも進んでいるローソン コンビニの中をゆっくりの観察して歩くと、とーっても興味深い商品がありました。 ブランのバウムクーヘン(写真右)です。 普通のバウム …

ローソン こんにゃく麺の旨辛トマトスープのカロリーとダイエット効果は?

低糖質ダイエットがブームとなり、そのダイエット効果が認められると同時にその危険性も叫ばれるようになりました。 そんな私も以前、バターコーヒーダイエットの経験があり、そのダイエット効果については身をもっ …

ローソン刻みオクラのネバネバご飯(もち麦入り)はダイエットにピッタリ!

2018/09/19   -コンビニ, ローソン

最近はご飯の代わりに糖質が大幅に抑えられるということで話題の「カリフラワーライス」が話題のようですね。 私もカリフラワーは大好きなのですが、それがご飯の代わりになるのかが非常に気になっていまして… 確 …

3種類のローソンスムージーでダイエットにおすすめはコレ!栄養素とカロリーを徹底比較!

2018/07/27   -コンビニ, ローソン

私は以前に職場の同僚に勧められて、そのおいしさに衝撃を受けたスムージー。 それは「ローソンのグリーンスムージー」。 本当は毎日飲みたいところでしたが、やはり続けるには値段がネックで 時々しか買えません …

ローソン×ゴディバ Uchi Café ×GODIVA 生ショコラ大福発売!気になるカロリーは?

2018/05/30   -コンビニ, ローソン

ローソンで再びGODIVA社とのコラボ商品が発売されます。 このGODIVA社とローソンがコラボするのは6月で1周年となり、 このコラボ企画も第7弾となります。 今回発売となるのが「生ショコラ大福」と …

コンビニ おにぎりおすすめランキング!

各コンビニのおにぎり商戦が熱いようです。 昔からコンビニといえば「おにぎり」という位にコンビニの代名詞でした。 種類も昔は「梅」「こんぶ」「しゃけ」「ツナマヨ」など家で作るものと変わらないようなものだ …

ローソンストア100から「具のせおにぎり」シリーズが続々発売!

2018/05/03   -コンビニ, ローソン

最近ではダイエットを目的におにぎりを食べる方もいるのだそうですね。 その名も「おにぎりダイエット」。 欧米型の食生活を改め、昔ながらの日本型の食事に戻すことで体質改善を図り痩せやすい体を作ることを目的 …

セブン・ファミマ・ローソン シュークリームを比較。カロリーの違いは?

2018/04/29   -コンビニ, ローソン

やっぱりスイーツの基本はシュークリームですかね。 私もよく、ちょっとした手土産に持っていきます。 値段も手ごろなので、自分へのご褒美でも罪悪感はないですね。   コンビニ3社のシュークリーム …

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このサイトについて

現代は様々な食の情報に溢れています。
管理栄養士として食の情報を伝えていきたいと思っています。
食の大切さを感じてもらえたらうれしいです。

自己紹介

管理栄養士歴20数年。
3人の子供たちもすっかり大きくなりました。
子供が野球をやっていることもあり、プロ野球からアマチュア野球まで観戦するのが大好きです。

 

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