管理栄養士KIMIKOの食の情報館

私たちは食べたものできています。管理栄養士を職業とするKIMIKOが食や栄養についての情報をお知らせします。

「 コンビニ 」 一覧

ローソン MACHI cafe×GODIVA(ゴディバ)ホットチョコレートはホッとさせる一品

2018/12/02   -コンビニ, ローソン

今、ローソンで話題のゴディバのホットチョコレート。 自分へのご褒美として飲んでみました。 (毎日、家事と仕事と大きくなっても手のかかる息子たちのお世話で頑張ってるつもりです💦) &nb …

セブン 12品目具材の和風生姜スープがスゴイ!カロリーや食物繊維は?

最近はコンビニに行くと、「何か体に良い商品はあるかな?」という目線で陳列棚を物色しています(笑) 今日も見つけましたよ。 体に良い オススメの1品を!! 12品目具材の和風生姜スープ 税込み298円 …

ローソン悪魔のおにぎり 栄養やカロリーは?五目おこわおにぎりと比較!

2018/11/19   -コンビニ, ローソン

ローソンの悪魔のおにぎりが売れすぎて手に入らない!とのうわさを聞くと どうしても食べたくなるのが私の性格で… きっと同じように思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? うちの近所のローソンには …

セブン とんかつバーガーは想像を超えるおいしさ!さらにおいしくする工夫も!

セブンイレブンでおにぎりやパンなどの軽食を買いに行っても 今までまったくその存在に気が付かなかった一品に今日出会いました! それは「とんかつバーガー」!! 自分用にだったら絶対に買わない系のガッツリパ …

ローソン 発酵バターを使ったふんわりバウムクーヘンとブランのバウムクーヘン

健康の意識が高い人向けの商品開発がコンビニの中でも進んでいるローソン コンビニの中をゆっくりの観察して歩くと、とーっても興味深い商品がありました。 ブランのバウムクーヘン(写真右)です。 普通のバウム …

ローソン こんにゃく麺の旨辛トマトスープのカロリーとダイエット効果は?

低糖質ダイエットがブームとなり、そのダイエット効果が認められると同時にその危険性も叫ばれるようになりました。 そんな私も以前、バターコーヒーダイエットの経験があり、そのダイエット効果については身をもっ …

セブン「とろーりチーズと完熟トマトのピザまん」カロリーや塩分は?

今年の夏は異常な暑さでしたが、10月に近づいてきたこの頃、 最高気温が20℃に達しない肌寒い日も出てきました。 こんな時に食べたくなるのがコンビニの「中華まん」ですね!

ローソン刻みオクラのネバネバご飯(もち麦入り)はダイエットにピッタリ!

2018/09/19   -コンビニ, ローソン

最近はご飯の代わりに糖質が大幅に抑えられるということで話題の「カリフラワーライス」が話題のようですね。 私もカリフラワーは大好きなのですが、それがご飯の代わりになるのかが非常に気になっていまして… 確 …

ダイエット中の方にサラダチキンをおススメする理由

ダイエットのために食事制限に取り組んでいる方はたくさんいらっしゃることでしょう。 でも、食欲を無理に抑制しようとするとストレスが溜まってしまう危険性があります。 そこで今回は、コンビニで取り扱っている …

セブン野菜を食べよう!ちゃんぽんスープのカロリーや栄養は?

最近はコンビニでも健康を考えた商品が置いてありますね。 セブンイレブンでも「カラダへの想いこの手から」とのキャッチフレーズのもとに 野菜がたくさん食べられる商品が取り揃えてあります。 おいしい野菜をた …

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このサイトについて

現代は様々な食の情報に溢れています。
管理栄養士として食の情報を伝えていきたいと思っています。
食の大切さを感じてもらえたらうれしいです。

自己紹介

管理栄養士歴20数年。
3人の子供たちもすっかり大きくなりました。
子供が野球をやっていることもあり、プロ野球からアマチュア野球まで観戦するのが大好きです。

 

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