管理栄養士KIMIKOの食の情報館

私たちは食べたものできています。管理栄養士を職業とするKIMIKOが食や栄養についての情報をお知らせします。

「 その他 」 一覧

森永から日本人が不足しがちな栄養素が摂れる飲み物が出た!

2018/11/10   -その他

コンビニで見つけました! 「ミルク&フルーツPLUS+ストロベリーミックス」 1日不足分のビタミンやミネラル、食物繊維が摂れるというミルクテイストの飲み物。 そしてGABAも入っているという優れもの。 …

西武 今井達也!プロ初勝利おめでとう♪

2018/06/13   -野球

いつもは食や栄養について書かせていただいていますが、 今日はやっぱり野球ネタを書きます! だって!西武の今井が初勝利ですもの♪ 私は実はヤクルトスワローズのファンですが、今日だけはなんだか複雑な気持ち …

いろはす れもんと鉄分 貧血予防~ 鉄はただとればいいのではない!~

2018/06/08   -その他, 栄養素

ドラッグストアに買い物に行くと とても気になる商品が… 「いろはす カラダにうれしい れもんと鉄分」 栄養士という職業柄、「鉄」とか「カルシウム」とかを謳った商品は気になってしまいます。

世界に誇る「ふりかけ」。日本最古のふりかけ~世界のふりかけまで

2018/06/06   -その他

子どものころから、食事が進まないときに食卓に置いてあったものが 「ふりかけ」 私は子供の頃、ふりかけが大好きでした。 今でも子供のお弁当にはふりかけをかけてます。 彩りも良くなるので、「のりたま」はよ …

ケロッグ絶対もらえるキャンペーン→シリアル比較しました!

2018/06/04   -その他, ダイエット

ケロッグの絶対もらえるキャンペーンが5月21日からスタートしました。 私は普段、シリアルは食べないのですが、このキャンペーンの保冷バッグがすっごくかわいくて、今日早速シリアルを買ってきてしまいました。 …

カフェオレとカフェラテの違いは?カプチーノって何?

2018/05/20   -その他

先日、めざましテレビのめざましじゃんけんでローソンのカフェラテが当たりました~ 早速、ローソンで引き換えてきましたが、本当においしかった♡ ミルク多めでまろやか。砂糖を入れなくてもほのかに甘い感じがし …

おすすめの炭酸水とそのメーカーは?

2018/05/16   -その他

暑い夏が近づいてきました。 そんな時に爽やかでのどごしがたまらないのが炭酸水。 実は美容にも健康にもダイエットにもいいってご存知でしたか。 私は毎日、ビールの代わりにお風呂上りに飲んでいます。 ビール …

カップ麺のカロリーと塩分を調べました💦

2018/05/11   -その他

今やカップ麺は一大市場ですね。 栄養には気を付けている我が家でも、いざという時のためにカップ麺は買ってあります。 体にはあまりよくないと分かっていても、食べたくなる時もあるんですよね。 でも、やはり気 …

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食に関する情報について

2018/03/25   -その他

人は食物を食べて生きています。 逆に言えば、食べ物を食べなければ生きていけません。 私たちの体は食べたもので出来ています。 管理栄養士として食や栄養についての情報を伝えていきたいと思います。

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このサイトについて

現代は様々な食の情報に溢れています。
管理栄養士として食の情報を伝えていきたいと思っています。
食の大切さを感じてもらえたらうれしいです。

自己紹介

管理栄養士歴20数年。
3人の子供たちもすっかり大きくなりました。
子供が野球をやっていることもあり、プロ野球からアマチュア野球まで観戦するのが大好きです。

 

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