牛丼といえばガッツリ飯の代表ともいえますが、
すき家では健康志向の方向けに「シーザーレタス牛丼」を期間限定で発売します。
目次
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シーザーレタス牛丼とは
シャキシャキ食感のレタスに、すき家オリジナルのシーザーソースをかけました。レッドチェダーチーズとゴルゴンゾーラチーズ、ブラックペッパーを合わせたコクのあるクリーミーなソースです。レタス、グリーンリーフ、赤パプリカで色鮮やかに、角切りのベーコンで味にアクセントをつけました。最後に濃厚な味わいのパルメザンチーズをふりかけ、香り豊かに仕上げました。とろりとした半熟玉子の「おんたま(単品70円)」トッピングとの相性も抜群です。
牛丼の上にレタスなどのサラダが乗っていますね。
牛丼だけではどう考えても野菜が足りません。
それを補うのがこのシーザーレタス牛丼なんですね。
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シーザーレタスカレーも
シーザーレタス牛丼と同時に発売されるのが、「シーザーレタスカレー」
こちらもカレーにシーザーサラダが乗っています。
シーザーレタス牛丼とシーザーレタスカレーのカロリーは?
それでは気になるカロリーは?
レギュラーメニューの牛丼とカレーと比較してみます。
シーザーレタス 牛丼(kcal) |
レギュラーメニュー 牛丼(kcal) |
|
ミニ | 509 | 432 |
並盛 | 716 | 639 |
中盛 | 737 | 660 |
大盛 | 922 | 845 |
特盛 | 1065 | 988 |
メガ | 1259 | 1182 |
シーザーレタス カレー(kcal) |
レギュラーメニュー ポークカレー(kcal) |
|
ミニ | 490 | 413 |
並盛 | 829 | 752 |
1.5盛 | 960 | 883 |
大盛 | 1178 | 1101 |
特盛 | 1309 | 1232 |
健康志向でカロリーは控えめなのかと思いきや、なんとカロリーが80kcal程度も高い!!
シーザーサラダといえば、そのドレッシングはチーズ系のこってりソース。
さらにベーコンを使用し、パルメザンチーズがふりかけてあるのだから、カロリーが低いはずはありません。
牛丼と一緒に野菜が食べられるのは魅力的なメニューではありますが、カロリーを考えるとそれほどヘルシーではありませんでした。
一般的な女性の方はミニで充分。活動的な若い女性は並盛を食べても大丈夫です。
私なら「おろしポン酢牛丼」か「かつおぶしオクラ牛丼」のミニを食べます(笑)
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