セブン・ファミマ・ローソン　シュークリームを比較。カロリーの違いは？

やっぱりスイーツの基本はシュークリームですかね。
私もよく、ちょっとした手土産に持っていきます。
値段も手ごろなので、自分へのご褒美でも罪悪感はないですね。

コンビニ3社のシュークリームを比べてみました

セブンイレブン　THEセブンシュー

カスタードクリームを入れたシュークリームです。香ばしく口溶けの良いシュー生地に、カスタードクリームはこだわりの卵エグロワイヤル®を増量し、より濃厚な味わいに仕上げました。

セブンイレブンの定番シュークリーム「THEセブンシュー」。
ロールケーキと同じエグロワイヤルの卵を使用し、コクがありつつも非常にクリーミーなカスタードクリームが特徴です。皮は柔らかく、中にはクリームがたっぷり入っていて、大満足なシュークリームです。

ファミリーマート　クリームたっぷり！濃厚カスタードシュー

【クリームたっぷり！濃厚カスタードシューのこだわり】
①クリームへのこだわり
・指定農場で生産された、こだわりの卵のみ使用→卵のコクと風味が優れたカスタードに！
・生乳のみを原料とした濃縮された乳原料を使用、添加物を削減→生乳本来のおいしさが生きたクリームに！
・クリームたっぷり！ファミリーマート史上最高のクリーム量を実現→従来より約14%アップ！
②シュー皮へのこだわり
・通常の小麦と比較すると粒度が荒く、硬くしっかりしたグルテンが特長の「デュラム小麦」を使用→歯切れがよく、さっくりとした食感に！

ファミリーマートのカスタードシュー。
こちらもカスタードクリームの量がたっぷりボリューミーです。
クリームはコクがあり、カスタードクリーム好きにはたまらないと思います。
シュー皮はセブンイレブンのものと比較するとやや厚め。
これは意見が分かれるところかと思いますが、ややパサついた感じがしました。

ローソン　大きなツインシュー

シュー生地を見直し、よりソフトで口どけのよい食感に仕立てました。カスタードは少し甘味を抑え、あっさりした甘さとなっています。ホイップクリームはより乳味感が上がり、口どけがよくなりました。

シュー生地はセブンイレブンに近いです。
柔らかく、クリームを邪魔しない食感。
クリームはホイップクリームが多めなのでミルク感が強いです。
ホイップクリームが好きな人はこのシュークリームで決まりでしょうね。

セブン・ファミマ・ローソンの栄養成分、カロリーは？

重量は実測しました。
ローソンは見た目は一番大きいのですが、重量にすると他社のシュークリームと同じでした。
ただ、カロリーはローソンがダントツで300kcal超えです。
これを食べたらご飯は控えないと大変なことになりますね。

まとめ

セブンイレブンのTHEシューとファミリーマートの濃厚カスタードシューはクリームは似た感じでしたが、シュー皮に違いがありました。
セブンイレブンが柔らかく、ファミリーマートはしっかりした感じ。
ローソンのツインシューは大きさほどの重量はありませんが、カロリーは重量級。
ホイップクリームのミルク感とふわふわのシュー皮が絶妙でした。

カロリーと好みを天秤にかけて、お好きなシュークリームを選んでくださいね。